ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! ผลวิจัยแดนผู้ดีชี้ Instagram ส่งผลแง่ลบต่อสุขภาพจิตมากที่สุด

ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีทั่วโลกสามารถเชื่อมต่อกันได้เพียงปลายนิ้ว สร้างสังคมเสมือนจริงในหน้าจอผ่านเว็บไซต์และแอพพลิเคชั่นต่างๆ บนมือถือ จึงไม่แปลกใจถ้าในโทรศัพท์สุดสมาร์ทของคุณจะมี Facebook Twitter Youtube หรือ Instagram ให้คลิกเข้าไปชมความเคลื่อนไหวอยู่เสมอ แต่ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า “Instragram” นั้นเป็นสื่อสังคมออนไลน์ที่ส่งผลแง่ลบต่อสุขภาพจิตของผู้ใช้มากที่สุด

สำหรับข้อมูลดังกล่าวนี้จัดทำขึ้นโดย The Royal Society for Public Health ในสหราชอาณาจักร โดยสำรวจากกลุ่มตัวอย่างช่วงอายุ 14-24 ปี จำนวน 1,479 คน ร่วมลงคะแนนเกี่ยวกับแอพพลิเคชั่นยอดนิยมในหัวข้อต่างๆ เช่นความวิตกกังวล, ภาวะซึมเศร้า, ความเหงา การข่มขู่ และภาพลักษณ์ภายนอก พบว่า YouTube ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นมากที่สุด รองลงมาเป็น Twitter และ Facebook ตามลำดับ ส่วน Snapchat และ Instagram นั้นได้คะแนนต่ำสุดหรือส่งผลด้านลบต่อสุขภาพจิตมากที่สุด

ทั้งนี้  The Royal Society for Public Health กล่าวว่า สื่อสังคมออนไลน์กำลังอาจทำให้เกิดวิกฤติสุขภาพจิตในคนหนุ่มสาว เนื่องจากพวกเขารู้สึกห่างเหินจากเพื่อนในชีวิตจริง รวมถึงการนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ทำให้รู้สึกแย่และเครียดที่ตนเองด้อยกว่า นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและรู้สึกเกลียดตัวเอง แต่ถึงอย่างนั้นมันก็ยังมีข้อดีบ้าง อย่างเช่นการส่งเสริมการแสดงออกและการเผยถึงตัวตนออกมา