ผลวิจัยพบหญิงที่ทำงานตั้งแต่ 45 ชม./สัปดาห์ขึ้นไป มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นถึง 63% เมื่อเทียบกับกลุ่มที่มีชั่วโมงทำงานต่ำกว่า แถมไม่พบแนวโน้มสุ่มเสี่ยงเดียวกันในเพศชาย

การป่วยเป็นโรคซึมเศร้าก็เหมือนกับมีหิมะตกที่บ้านคุณทุกวัน วันที่หิมะหนาเพียงไม่กี่นิ้ว คุณอาจจะหนาวเหน็บ แต่ยังสามารถออกไปขุดหิมะเคลียร์ทางให้ออกไปทำงานได้ ออกไปหาซื้อของกินได้ แต่อาจจะขอตัวจากปาร์ตี้หลังเลิกงาน ผิดนัดกินข้าวกับเพื่อนๆ หิมะอาจตกหนักคืนนี้ก็ได้ รีบกลับไปที่บ้านคงดีกว่า...

ในบางสถานการณ์เราอาจคิดว่าความรู้สึก 'รังเกียจ' เป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ไม่ค่อยจะดีสักเท่าไหร่ แต่ผลการศึกษากลับออกมาเผยว่ามีความเป็นไปได้ที่กลไกความรู้สึก 'รังเกียจ' จะช่วยให้เราหลบหลีกจากการเป็นโรค รวมถึงการติดเชื้อได้

นักวิจัยสวีเดนพบคนที่นอนดึกตื่นเช้าหรือนอนไม่พอแค่ไหนในธรรรมดา แต่ถ้าได้นอนตื่นสายตอนวันหยุด ก็จะมีอายุยืนยาวกว่า!

ทีมนักวิจัยจากอิมพีเรียลคอลเลจลอนดอนคิดค้นวิธีการรักษาโรคอ้วน ให้ผลเทียบเท่าการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหาร โดยสังเคราะห์สารเลียนแบบฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่ม ทดลองแล้วพบช่วยลดเฉลี่ย 6 กิโลกรัมใน 1 เดือน เชื่อจะเป็นวิธีการรักษาโรคอ้วนที่มีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่เคยมีมา

ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัย Wageningen และศูนย์วิจัยในประเทศเนเธอร์แลนด์ ระบุว่า การทำสวนจะทำให้รู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น เนื่องจากกิจกรรมนี้จะช่วยลดฮอร์โมน Cortisol หรือฮอร์โมนแห่งความเครียดในสมองได้

'เพิ่งกินข้าวเสร็จไม่นาน พอหนังท้องตึงแล้วหนังตาก็ตึงตาม พาลไม่อยากออกกกำลังกายดื้อๆ งั้นขอโดดยิมสักวันก็แล้วกัน' สถานการณ์แบบนี้น่าจะเคยเกิดขึ้นกับหลายๆ คน อย่าเพิ่งรีบโทษตัวเองว่าเป็นคนขี้เกียจเลย เพราะบางทีเหตุผลเหล่านี้ อาจช่วยชีวิตคุณไว้โดยไม่รู้ตัว เพราะความเจ็บป่วยที่เรียกว่า "โรคแพ้การออกกำลังกาย" นั้นมีอยู่จริง!

เพิ่งจะหยุดยาวได้เที่ยวได้พักผ่อนเต็มอิ่ม แต่พอกลับมาแล้วกลับหงอยๆ ง่วงๆ แถมทำจิตใจให้จดจ่อกับงานได้ยากกว่าก่อนจะได้หยุดยาวเสียอีก หากคุณมีอาการตรงกับที่ว่ามาทั้งหมดนี้ล่ะก็ คุณกำลังมีอาการที่เรียกว่า Post Holiday Blues แล้วล่ะ

หลายคนที่มีปัญหานอนหลับยากแก้อย่างไรก็ไม่หายอาจจะรู้สึกสนใจกับสิ่งประดิษฐ์ใหม่ล่าสุดจากกลุ่มนักศึกษาวิศวกรรมหุ่นยนต์จาก Delft University of Technology ในประเทศเนเธอร์แลนด์ สำหรับหมอนรูปร่างเหมือนถั่วที่มีชื่อว่า 'Somnox'

อกหัก-หัวใจสลายทำให้หัวใจอ่อนแอ ไม่ได้เป็นแค่คำพูดเปรียบเปรยอีกต่อไป เมื่่อนักวิจัยจากสกอตแลนด์พบว่า อาการหัวใจสลาย หรือ broken heart นั้นส่งผลกระทบทำร้ายหัวใจได้เช่นเดียวกับการหัวใจวาย ทั้งส่งผลต่อสุขภาพหัวใจถาวร ไม่ใช่หายเองได้อย่างที่เคยเข้าใจ