ขี้หลงขี้ลืมเรื่องราวเก่าๆ เท่ากับเป็นคนหัวดี!

August 7, 2018
296 Views
thinking
ภาพ: RobinHiggins / pixabay

คนที่จำรายละเอียดเรื่องราวที่ประสบพบมาได้อย่างอย่างชัดเจนแจ่มแจ้งไม่ว่าจะผ่านไปนานเท่าใด ใครๆ เขาก็ชมว่าเป็นคนหัวดีความจำดี แต่ที่จริงแล้วการหลงๆ ลืมๆ นึกรายละเอียดเรื่องราวเก่าๆ ไม่ค่อยออกต่างหากที่ถือว่าเป็นคนหัวดีกว่า วิทยาศาสตร์ยืนยันมาว่าอย่างนี้!

การศึกษาเรื่องความทรงจำในชื่อ “The Persistence and Transience of Memory” ซึ่งได้รับการเผยแพร่ในวารสารด้านประสาทวิทยา โดยสองนักวิจัย เบล ริชาร์ด และ พอล แฟรงก์แลน จากมหาวิทยาลัยโตรอนโต ชี้ว่า สมองส่วนฮิปโปแคมปัสซึ่งทำหน้าที่จัดระเบียบความทรงจำจะละทิ้งความทรงจำพวกรายละเอียดยิบย่อยของเรื่องราวเก่าๆ ไป เพื่อจดจำเรื่องราวใหม่หรือสร้างความทรงจำชุดใหม่

พฤติกรรมเช่นนี้ของฮิปโปแคมปัสคือทำให้สมองจดจำอย่างมีประสิทธิภาพอันนำมาสู่การตัดสินใจที่ดีและเด็ดขาด แม้จะจำรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ไม่ได้ แต่ยังจดจำแก่นหลักหรือสิ่งที่จำเป็นได้ดี นำมาสู่การตัดสินใจที่ประสิทธิภาพจากการโฟกัสตรงลงไปที่ข้อมูล(ความทรงจำ)ที่สำคัญและจำเป็นจริงๆ เท่านั้น ขณะที่ผู้ที่สมองท่วมท้นไปด้วยชุดความทรงจำอันเต็มไปด้วยรายละเอียดยิบย่อย การตัดสินใจมักละล้าละลังหรือตัดสินใจได้ไม่ดี

ในเง่ของวิวัฒนาการมนุษย์ ลักษณะการทำงานเช่นนี้ของสมองนี่เองทำให้มนุษย์เรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับสิ่งใหม่และอยู่รอดมาได้ คือโฟกัสแต่เรื่องสำคัญเท่านั้นเพื่อความอยู่รอด ขณะเดียวกันก็เรียนรู้สิ่งใหม่ได้เป็นอย่างดี

brain

ภาพ: Johnhain / pixabay

ส่วนในปัจจุบันที่เป็นยุคแห่งข้อมูลข่าวสารผ่านปลายนิ้ว มนุษย์เรายิ่งไม่จำเป็นต้องจดจำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ให้มากมาย เพราะสามารถเสิร์ชหาจากอินเทอร์เน็ตเอาเมื่อไรก็ได้ การเรียนรู้เทคนิคการค้นข้อมูลที่มีประสิทธิภาพจึงน่าจะสำคัญกว่าการพยายามจำรายละเอียดยิบย่อยเหล่านั้นให้ได้ทั้งหมด

อย่างไรก็ตามการเรียนรู้จดจำเรื่องราวใหม่ๆ จำเป็นต่อการใช้ชีวิตและพัฒนาตนเองของมนุษย์ การออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเซลล์ประสาทในสมองส่วนฮิปโปแคมปัสได้ ทำให้การเรียนรู้จดจำสิ่งใหม่ๆ ได้ดีและมีประสิทธิภาพ แพทย์จึงแนะนำให้ผู้ย่างเข้าวัยชราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์จากอาการสมองเสื่อมในส่วนฮิปโปแคมปัส (Demantia) จะได้ไม่เกิดอาการประเภทเพิ่งดูเพิ่งอ่านอ่านอะไรมาแปบๆ ก็จำไม่ได้ หรือจู่ๆ ก็ลืมเรื่องกำลังอยู่เสียสนิท

ฉะนั้นหากนึกรายละเอียดของเรื่องราวเก่าๆ ไม่ออก นั่นไม่ได้แปลว่าคุณความจำไม่ดี แต่หมายความว่าสมองของคุณทำงานได้เหมาะสมตามที่มันควรเป็นแล้วต่างหากเล่า!

 

อ้างอิง: apost, CNN

 

Tell us what you think!

You may be interested

Starbucks ญี่ปุ่นออกเครื่องดื่มรับฮาโลวีน Halloween Witch และ Halloween Princess
FOOD
shares120 views
FOOD
shares120 views

Starbucks ญี่ปุ่นออกเครื่องดื่มรับฮาโลวีน Halloween Witch และ Halloween Princess

Sapparot - Oct 12, 2018

จะฮาโลวีนกันแล้วก็ต้องเครื่องดื่มที่ tie-in กับเทศกาลเสียหน่อย Starbucks ญี่ปุ่นเลยส่ง 2 เมนูปั่นทั้ง Halloween Witch และ Halloween Princess Frappuccino เลือกชิมได้ตามใจว่าอยากจะเป็นเจ้าหญิงหรือแม่มด

เตรียมฟินกับมื้ออร่อยพร้อมบรรยากาศสุดว้าว ในร้านอาหารใต้น้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก!
TRAVEL
shares70 views
TRAVEL
shares70 views

เตรียมฟินกับมื้ออร่อยพร้อมบรรยากาศสุดว้าว ในร้านอาหารใต้น้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก!

Sapparot - Oct 12, 2018

ร้านอาหารใต้น้ำแห่งใหม่ที่ใหญ่ที่สุดในโลก! ตั้งอยู่ในประเทศนอร์เวย์ คาดว่าจะสามารถเปิดให้บริการราวเดือนเมษายน ปี 2562 โดยในส่วนของเมนูอาหารจะเน้นเรื่องของอาหารทะเลสดๆ รวมถึงเมนูที่มาจากวัตถุดิบท้องถิ่น อาทิ เห็ด, เบอรี่, เนื้อแกะ ฯ

นาทีที่รอคอย เจ้าตูบข้างถนนได้พบเจ้าของอีกครั้ง หลังหลุดหายจากบ้านไปนานถึง 3 ปี
ANIMALS
shares68 views
ANIMALS
shares68 views

นาทีที่รอคอย เจ้าตูบข้างถนนได้พบเจ้าของอีกครั้ง หลังหลุดหายจากบ้านไปนานถึง 3 ปี

Sapparot - Oct 12, 2018

เจ้าของเผยคลิปนาทีได้พบกับสุนัขเคยเลี้ยงที่หลุดหายจากบ้านไปเนิ่นนาน ออกตามหาอยู่ 3 ปีกว่าจะได้เบาะแส โชคชะตาพาให้มันกลายเป็นสุนัขจรจัด แต่เพียงส่งเสียงเรียกชื่อมันอีกครั้ง ก็รู้ว่าได้เจ้าตูบแสนรักกลับคืนมาแล้วจริง ๆ