พุงป่องมาแล้วจ้า ชมพู่ อารยา อุ้มท้องสองแฝด ฟิตร่างกายก่อนไปคานส์

เห็นหน้าท้องของสาวชมพู่ อารยา แบน ๆ ราบ ๆ อยู่ตั้งหลายเดือนทั้ง ๆ ที่กำลังท้องลูกแฝด แต่ล่าสุดด้วยอายุครรภ์ 5 เดือน ก็เห็นพุงป่องของว่าที่คุณแม่ขึ้นมาแล้ว เมื่อสาวชมพู่หอบพุงที่เริ่มป่องชัด เข้าฟิตเนสออกกำลังกาย ฟิตร่างกายก่อนบินร่วมงานพรมแดงเมืองคานส์ในวันที่ 18-21 พฤษภาคมนี้

ขนาดว่าพุงป่องมาแล้ว หุ่นของสาวชมก็ยังดูดีฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่เลยนะเนี่ย ก็ต้องขอให้แข็งแรงทั้งคุณแม่คนสวยทั้งน้องแฝดเลยนะคะ

Mom Workout #motherof2 @chomismaterialgirl #เส้นทางสู่QueenofCanns #18weekspreggo#krucherry #personatrainer

A post shared by CelebrityTrainer/Certified (@cherry_missfitness) on May 3, 2017 at 10:45pm PDT

Mom Workout!!#motherof2 @chomismaterialgirl???????????? #คุณแม่ลูกแฝด#18weekspreggo#preggofit #krucherry #personatrainer

A post shared by CelebrityTrainer/Certified (@cherry_missfitness) on May 3, 2017 at 10:53pm PDT

@chomismaterialgirl Mom Workout????????????#motherof2 #18weekspreggo #preggofit #clubmomday#krucherry #personatrainer #weighttrainingสำหรับคนท้อง

A post shared by CelebrityTrainer/Certified (@cherry_missfitness) on May 3, 2017 at 10:34pm PDT

@chomismaterialgirl Club Mom Day..กล้าม????คะคุณแม่???? #เส้นทางสู่QueenofCanns ????@tanstudio #motherof2 #preggofit #clubmomday #chompooaraya #krucherry #personatrainer

A post shared by CelebrityTrainer/Certified (@cherry_missfitness) on May 3, 2017 at 2:32am PDT

“การออกกำลังกายสำหรับคุณแม่” ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณแม่แต่ละคนอาจจะมีความพร้อมในระยะเวลาครรภ์ที่แตกต่างกันไปในขีดจำกัดที่จะสามารถออกกำลังกายได้ในรูปแบบที่แตกต่างตามความชอบและถนัดของตัวคุณแม่เอง “เวทเทรนนิ่ง” ก็เป็นอีกทางเลือกของคุณแม่ที่สามารถจะเล่นหรือฝึกได้ ✔✔ เพียงแต่ว่าไม่ว่าคุณแม่จะเริ่มออกกำลังกายในทุกรูปแบบควรปรึกษาแพทย์ตรวจเชคครรภ์อย่างละเอียดว่ามีความพร้อมและปลอดภัย แต่คอนเฟิมว่าการออกกลังกายสำหรับคุณแม่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณแม่และตัวลูกน้อยเองไม่ว่าคุณแม่จะออกกำลังกายในรูปแบบไหน แบบที่ชอบในรูปแบบขีดความสามารถที่คุณแม่ถนัด ✔✔เพียงแต่ในทุกรูปแบบที่คุณแม่เลือกออกกำลังกายจะต้องมีผู้เชี่ยวชาญและประสบการณ์โดยตรงคอยดูแลอย่างใกล้ชิดเฝ้าระวังตลอดเวลาคะ.. #clubmomday #preggofit#krucherry #personaltraining #ทีมครูเชอรี่แซ่บทะลุใจ

A post shared by CelebrityTrainer/Certified (@cherry_missfitness) on May 3, 2017 at 2:56am PDT

another shoot done ✔✔✔ for @lofficielthailand #staytuned #thefabulouslifeofatwinpreggo #อย่าขัดใจแม่ #เพราะเเม่สะดวกแบบนี้ ????by @yod_yakuzaboss

A post shared by Araya Alberta Hargate (@chomismaterialgirl) on Apr 30, 2017 at 7:39am PDT

???????????????? #coachthailand @sopana_6810 ????by @yod_yakuzaboss ????by @powerthanat

A post shared by Araya Alberta Hargate (@chomismaterialgirl) on Apr 19, 2017 at 12:42am PDT

ที่มา: cherry_missfitness, chomismaterialgirl